현대청운고등학교 로고이미지

오늘의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 7월 다음월
  • 7월 12일 일요일
  • 조식
    • 추가밥
    • 쇠고기야채죽16.
    • 머핀1.2.5.6.
    • 숭늉
    • 큐브햄메추리알조림1.2.5.6.10.13.15.16.
    • 무말랭이무침
    • 깍두기9.
    • 우유2.
    • 망고요거트2.
    • 모듬견과14.
    • 시리얼2.5.6.
    • 콘샐러드1.5.
    • 방울토마토12.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 잡곡밥5.
    • 밥버거1.5.9.16.18.
    • 흰죽&간장5.6.
    • 어묵국1.5.6.
    • 신전풍떡볶이2.5.6.
    • 찐순대&소금5.6.10.
    • 고구마튀김1.5.6.9.10.12.13.
    • 야채튀김
    • 배추김치6.9.
    • 쥬시쿨
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 잡곡밥5.
    • 전주비빔밥1.5.6.10.
    • 흰죽&간장5.6.
    • 북어채된장찌개5.6.
    • 양장피볶음5.6.9.10.17.18.
    • 풋고추멸치볶음1.5.13.
    • 계란후라이
    • 언양식바싹불고기2.5.6.12.13.16.
    • 배추김치6.9.
    • 김자반
    • 코코젤리
    석식 식단 이미지
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 치킨까스(닭고기:국내산) 두부 : 콩:외국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):770.6 Kcal
    탄수화물(g) : 125.5
    단백질(g) : 36.7
    지방(g) : 13.4
    비타민A(R.E) : 201.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 28.5
    칼슘(mg) : 253.6
    철분(mg) : 6.2<br>
    칼로리(중식):854.0 Kcal
    탄수화물(g) : 127.9
    단백질(g) : 37.0
    지방(g) : 22.3
    비타민A(R.E) : 50.2
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.2
    칼슘(mg) : 266.7
    철분(mg) : 3.5<br>
    칼로리(석식):826.5 Kcal
    탄수화물(g) : 125.7
    단백질(g) : 41.2
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 287.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 40.8
    칼슘(mg) : 258.5
    철분(mg) : 5.6